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Exercício de Respiração
Jogo de Respiração Guiada Como funciona: O jogador acompanha um círculo ou flor que se expande e contrai, guiando respirações profundas (ex.: 4 segundos inspirando, 4 segurando, 6 expirando). Respiração Guiada Respire com calma Inspire… Voltar Escolha o sim abaixo e relaxe!
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Terapia de Casais
Seu relacionamento tem sofrido com brigas, desconexão, falta de carinho e até traição? É possível reconstruir o seu relacionamento! E eu posso te ajudar! ★★★★★★★★★★ 10/10 QUERO MAIS INFORMAÇÕES Eu ajudo casais que sofrem com Brigas constantes Ciúmes Falta de comunicação Insegurança Falta de intimidade Traição COMO FUNCIONA Ferramentas e Técnicas específicas Durante as sessões, […]
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